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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐯，透露两人在训练中合作的相关情况🐷。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐘🐢，但从未接触过像托尼这样的球星🦒，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐊🐩。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐗，我想在这里成为传奇🐇，想象一下🐽，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐔🐃，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦒🐫🦄，把所有东西都擦干以防滑倒🐩🐴。想象一下如果他受伤了🐪🐻🐸，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐨，放松🦒，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起，我们就配合得很好🦙🦥🦏，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🦧，因为他一直做得很好🐻🐨，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦄。”"我没有禁止他做任何事情🐁🐫，因为球员必须感到自由🦍，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐂🐷。""对托尼（吕迪格）来说🐀🐕，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐍🐾。当然🐢，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐰。"描述吕迪格的身体素质时🐅🦌，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐾，当前锋们和他相撞时……嗯🦮🐗🐲，就像撞到了石头🐔。托尼强壮、高大🐰，但只有83公斤🐹。他非常敏捷、快速🐨，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐷。""他准备好打70场正式比赛了🦒，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐄🐕‍🦺。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐾🐁。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐖🐮🦒，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐸🐴，这还不错🐕🦎，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐔🦍🐱‍🚀。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐼🦍，正常情况下会稍微放松一下🦓🐮，谈论第15冠……但不🐪🐢，他说那已经是过去了🐲🐭，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦍🦍，很了解自己的身体🐒。他总是知道自己的状况，需要什么🐖🐮，这在组织训练时非常有帮助🐎🦨。""除了他的身体素质外🐼🐮，他还有一个出色的头脑🦘。他非常聪明🐇，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦔，他可能是个疯子🐹🐨，但要正确理解。对我来说🐲🐭，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦓。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐰。他真的很擅长讲故事🐷，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐼，既激动人心又非常有趣🐨。“我认为因为他的性格🐽🐮，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦏，因为他能营造很好的氛围🦄🐲，而且是一个领导者🐷🦧。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐸🐄🦡。我为他取得的所有成就感到自豪🦨，但所有功劳都是他的🐒。“是他上场比赛🐸🐐，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐴，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐨🐼。"🦒🦘🐆
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评论
  • 梦幻公主 2024-08-21
    软件下载挺简单方便的🦁🐃，操作也很容易上手🐔🐍🐽
  • 雷霆女神 2024-08-21
    一款非常好用的软件🐔，下载试试看吧、🐀🐺🐲
  • 幸运宝贝 2024-08-21
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  • 糖果宝贝 2024-08-21
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  • 执笔画素颜 2024-08-21
    主要用来学习的🐫🐍，行内专业知识都有🐂🦧，总的来说还是非常不错的🐼🦮。
  • 小生的鱼塘已满 2024-08-21
    不错，确实挺给力🦘🦥🦁，经常使用的🐎
  • 何以清尘 2024-08-21
    软件操作比较简单，功能也较为实用🐅🐍。
  • 吃掉兔叽 2024-08-21
    我觉得很不错呀🦒🐨🐩，符合我的预期🐐🐔
  • 烟草味的男孩 2024-08-21
    Bandicut是一个可以用来分割视频的视频编辑器🐢，Bandicut可以在不重新编码的情况下分割视频🐯，所以你可以以极快的速度完成分割并且保持原本的画质。
  • 时光吹老了好少年 2024-08-21
    还不错🦛，主要一直用的都站长🐕🐘，良心好用🐅，安利一波。
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